女性特有のお悩み
女性の身体はデリケート。
身体にあらわれる不調だけでなく、イライラや気分の落ち込みなど、精神的な不調を起こすこともあります。
痛み止めなどの薬に頼ることなく、全身の筋肉の収縮バランスを正しい状態に戻すことで、気になる症状を改善していきます。
筋膜でつながっている内臓にもアプローチできますので、生理痛なども軽減でき、
なかなか赤ちゃんを授からなかった方からもうれしいご報告をたくさんお聞きしています。
優しい痛みのない施術ですので、妊娠中の方や高齢の方も安心してお越しください。
♢よくあるお悩み♢
腰痛、ひざ痛、股関節痛、めまい、肩こり、生理痛、恥骨痛、冷え性、むくみ、骨盤矯正、不妊 など
骨盤周りの筋肉バランスを変えます。
そけい部周りが固く、鬱血している方が多いので、そこを緩めることで歪みを整え、生理痛を緩和させます。
半年に1回しか生理がなかった短大生の方も、整体をし出してから毎月生理が来るようになりました。
骨盤の歪みは将来的に出産の時にも影響する場合があります。
妊娠中、産後すぐの骨盤ケアもおまかせください。
日本人の民族的特徴として、股関節が内に入っている人が多く、膝が外に向いていることでバランスをとっています。
ヒールやパタパタ歩きでは、足裏で地面をぐっと蹴る動きがなく、足首を支える筋力が弱まり内股になってしまい、
股関節に痛みが生じてしまいます。
ふくらはぎの筋肉をしっかり使えるように、簡単なトレーニングを含めて施術していきます。
首の固さや後頭部の固さが影響していることが多いです。
また肩甲骨周りが固くなっていることも原因のひとつ。
同じ姿勢や動きのクセが動作の偏りを生み、筋肉がアンバランスになり、痛みを引き起こします。
緊張している筋肉を緩め、反対にさぼっている筋肉を鍛えることでバランスを取り戻します。
意外に思われるかもしれませんが、冷え性やむくみ、足がつりやすい人は足首の筋肉が弱い人が多いです。
足首がしっかり支えられるようになると、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎの筋肉が使えるようになり、
体内の血や水の循環がよくなり、老廃物の滞りも改善され、症状が緩和されます。
ひざが痛い方の多くはO脚になっていることが多いです。
脚の外側の筋肉が固くなり引っ張られることで、だんだんO脚になり、ひざが外に向いて痛みが出ます。
外側の筋肉をゆるめるように施術し、バランスを取り戻します。
ただ体重が外側にかかっているままだと普段の生活で元に戻ってしまいますので、内側の筋肉を鍛える運動が必要です。